20/1/2025
Prothèses auditives et activités sportives : que faire ?
Faire du sport avec des prothèses auditives est possible ! Découvrez nos conseils pour les protéger et profiter pleinement de vos activités physiques.
Pratiquer une activité sportive est essentiel pour rester en bonne santé et maintenir un équilibre physique et mental. Cependant, lorsque l’on porte des prothèses auditives, il est normal de se poser plusieurs questions : Peut-on faire du sport avec un appareil auditif ? Existe-t-il des précautions à prendre pour protéger ses aides auditives ? Dans cet article, nous vous proposons des conseils pratiques pour vous aider à profiter pleinement de vos loisirs et activités sportives, sans compromettre le bon fonctionnement de vos prothèses.
1. Peut-on faire du sport avec des prothèses auditives ?
La réponse est oui : la plupart des prothèses auditives modernes sont conçues pour résister à l’humidité, à la transpiration et à de légers chocs. Toutefois, la mesure de résistance dépend du type et du modèle d’appareil (intra-auriculaires, contour d’oreille ou micro-contour). Ainsi, il est toujours préférable de vérifier le degré d’étanchéité (norme IP) de votre prothèse auprès de votre audioprothésiste, en particulier si vous pratiquez des sports très intenses ou en extérieur.
2. Les précautions à prendre avant et pendant l’effort
- Vérifier l’étanchéité
- Certains modèles affichent une certification IP (International Protection) qui indique leur résistance à l’eau et à la poussière. Plus l’indice IP est élevé, plus votre appareil est protégé.
- Demandez conseil à votre audioprothésiste pour choisir une prothèse adaptée à votre style de vie actif.
- Utiliser des accessoires de maintien
- Dans le cas des contours d’oreille, vous pouvez opter pour des attaches (tour d’oreille en silicone, crochets de sécurité) afin d’éviter que l’appareil ne tombe durant l’effort.
- Pour les sports de contact (football, rugby…), le port d’un bandeau ou d’un casque spécifique peut offrir une protection supplémentaire.
- Attention à la transpiration
- La transpiration est inévitable lors d’une activité sportive. Pour éviter l’accumulation d’humidité, il existe des housses ou manchons anti-humidité à glisser sur le contour d’oreille.
- Après votre séance, veillez à bien essuyer votre prothèse avec un chiffon doux et sec.
- Éviter les sports nautiques avec prothèse
- Les aides auditives, même résistantes à l’eau, ne sont généralement pas prévues pour une immersion prolongée (natation, plongée).
- Pour les sports nautiques, il est préférable de retirer vos prothèses et d’utiliser des protections adaptées (bouchons d’oreille sur mesure, par exemple).
3. Après l’effort : l’entretien indispensable
Une fois votre session de sport terminée, accordez quelques minutes à l’entretien de vos prothèses auditives :
- Nettoyez vos appareils : Retirez délicatement tout résidu de transpiration ou de poussière avec un chiffon sec et doux.
- Séchez-les bien : L’humidité est l’ennemie numéro un des systèmes électroniques. Si vous possédez un kit de déshumidification, placez-y vos appareils pour éliminer toute trace d’humidité.
- Vérifiez l’état des embouts et des filtres : Assurez-vous qu’aucun débris (cérumen, poussière…) ne vienne obstruer le système auditif de la prothèse.
Un entretien régulier prolonge la durée de vie de vos prothèses et préserve leur efficacité. N’hésitez pas à programmer des visites de contrôle chez votre audioprothésiste pour garantir un fonctionnement optimal.
4. Quels sports sont particulièrement compatibles avec le port de prothèses auditives ?
- Randonnée, marche rapide ou course à pied : Les chocs sont modérés et vous pouvez aisément maintenir vos appareils en place.
- Cyclisme : Avec un casque adapté, vos prothèses seront protégées, et vous pourrez rester attentif à votre environnement sonore.
- Gym, yoga, pilates : Les mouvements sont contrôlés et l’intensité de transpiration peut être gérable avec quelques précautions d’hygiène.
- Sports de raquette (tennis, badminton, ping-pong) : À condition d’utiliser un système de maintien efficace, vous pourrez suivre le jeu et entendre les rebonds de balle tout en protégeant vos appareils.
Pour des sports plus intenses ou de contact (rugby, boxe, arts martiaux…), il est parfois préférable de retirer vos prothèses auditives pour éviter tout risque de casse. Cependant, chaque situation est différente : un rendez-vous avec votre audioprothésiste vous aidera à déterminer la solution la plus sûre.
5. L’accompagnement d’un professionnel : Arthur Audition
En tant qu’audioprothésiste indépendant à Bordeaux Chartrons, je vous accompagne pour trouver la solution la plus adaptée à vos besoins :
- Bilan auditif gratuit : Une analyse complète de votre audition et une discussion autour de votre style de vie.
- Conseils personnalisés : Choix de prothèses résistantes à l’humidité, accessoires de maintien, protection contre la transpiration…
- Suivi régulier : Ajustements et vérifications techniques pour assurer le maintien optimal et la longévité de vos appareils.
- Marques de référence : Je collabore avec les plus grands fabricants pour vous offrir des modèles performants et fiables.
Conclusion
Faire du sport avec des prothèses auditives est tout à fait possible, à condition de prendre quelques précautions avant, pendant et après l’effort. Choisir un modèle résistant, opter pour des accessoires de maintien et bien entretenir ses appareils sont les clés pour profiter pleinement de vos activités sportives tout en protégeant votre audition.
Des questions ou besoin d’un conseil personnalisé ?
Rendez-vous chez Arthur Audition, votre centre auditif au cœur de Bordeaux Chartrons :
- Adresse : 97, rue Notre Dame – 33000 Bordeaux
- Téléphone : +33 5 57 88 05 11
- Email : contact@arthur-audition.fr
- Horaires : du lundi au vendredi, 10h00-13h00 / 14h00-18h00
Je me ferai un plaisir de vous accompagner pour trouver la meilleure solution auditive et vous permettre de poursuivre vos passions sportives en toute sérénité.
